ストレスフリーなママになろう!

夫と娘と毎日のんびりと過ごす主婦です。育児や仕事、日常生活においてポジティブな考え方などを提案していくブログです。

子どものために。甘さ控えめ手作りホットケーキの作り方

こんにちは、りっちです。 先日、娘が誕生日でした。ケーキを買おうか迷いましたが、せっかくなので手作りにしました。家族だけでのお祝いだったので、簡単にホットケーキでケーキっぽく飾り付けしただけですが、娘はよろこんで食べてくれました! ホットケ…

看護師の夜勤前の過ごし方は睡眠が大事!

こんにちは、りっちです。 看護師って夜勤がありますよね。新人で夜勤が始まったばかりとか、これから初めての夜勤を経験する人もいると思います。 こちらの記事では夜勤についてお話していますが、2交代の夜勤は本当に長く、疲れます。なので、夜勤前の過…

仕事が辛すぎると悩んでいる新人看護師のみなさんへ

こんにちは、りっちです。 新人看護師は、覚えることがたくさん、初めてやることばかり、うまく出来ないことばかりで毎日大変な思いをして仕事をしている方多いんじゃないでしょうか? 私も看護師1年目の頃は、毎日仕事へ行くのが憂鬱でした。そんなふうに…

親知らず抜歯の行程と体験談

こんにちは、りっちです。 数日前に親知らずを抜歯したんですが、抜歯をする前は、怖くて怖くて、ネットで色々調べたりしていました。 なので私の経験談もご紹介したいと思います!これから親知らずの抜歯をする方の参考に少しでもなればうれしいです。 親知…

夜勤が不安と思っている看護師さんへ!夜勤の実際はこんな感じです!

こんにちは、りっちです。 私は、新卒で2年ほど大学病院で看護師として勤務していました。そこでは2交代の夜勤でした。看護師の夜勤って本当に大変ですよね・・・ 看護師を目指している人や、看護師になったばかりでこれから夜勤を経験する人は「夜勤は大…

若い看護師さん、お金の無駄遣いしていませんか?

こんにちは、りっちです。 最近、髪を黒くしました。大学生の頃から髪を染め始め、臨床実習のときなどは黒くしたりはしていたけれど、ずっと染めていたんです。 髪を美容室でカラーリングするのってお金も時間もかかりますよね。すごく明るい色ではなく、自…

目薬は開封後1ヶ月以内に使いましょう

こんにちは、りっちです。 少し前ですが、ものもらいになってしまいました。けっこう腫れて、ひどいときには片目が半分も開かないほど…。痛かったです。 「ものもらいは自然に治るけど、抗菌薬入りの目薬買ってこようか?」と主人に言われました。でもここ最…

こんなドクターコールは迷惑!?緊急性のないことで電話をかけていませんか?

こんにちは、りっちです。 医者は当直以外に、オンコール当番というものがあります。 私の夫は医者ですが、夜中でも緊急性のないことでも電話がかかってくることがあり、本当に大変そうだなといつも思います。 「こんな電話はちょっとな・・・」というのを医…

減塩をしよう!体型維持や生活習慣病予防に。

こんにちは、りっちです。 我が家の食事は基本薄味です。体型維持や生活習慣病予防のために減塩を心がけています。少し気をつけるだけで簡単にできることなのでご紹介したいと思います。 塩分を取りすぎるとどうなる? 減塩するにはどうするの? 重要なのは…

絵本の読み聞かせは0歳代から?言葉を話せるようになってから興味を持つ子も。

こんにちは、りっちです。 最近、2歳の娘によく絵本を読んでいます。 絵本は小さいうちから読み聞かせると、 読解力アップ 知能の発達 感情豊かに 親子の絆が深まる などと言われていて、なるべく早い時期からしていたほうが良いなどとよく言われています。…

おかたづけが苦手なこどもに読んでみて、効果があった絵本

こんにちは、りっちです。 うちの娘はお片付けがすごく苦手で、なかなかやってくれませんでした。「やって」と言っても絶対にしないし、「ママと一緒にやろう」と言って一緒にやっても結局ほぼ私がするような感じでした。 自分でお片付けをしてくれるように…

子どもの食事の悩み

こんにちは、りっちです。 子どもが食事をあまり食べないとか、好き嫌いがあるとか、上手に食べられないとか…食事についての悩みを持っている方は結構いるようです。 娘は間もなく3歳になるんですが、振り返ってみると、今まで食事について悩んだことってほ…

子どもの虫歯予防について。重要なのはやはり歯磨き

こんにちは、りっちです。 私自身子供の頃、虫歯が多かったので、子どもには絶対に虫歯になってほしくないと思い歯磨きは頑張ってしているつもりです。 以前、歯磨きの絵本を買ったというお話をしました。 仕上げ磨きを嫌がるので、絵本などを使いながら頑張…

育児中でもお酒は飲みたい!

こんにちは、りっちです。 最近、ワインをよく飲むようになりました。 主人がワインにはまっていて、いろいろ買って飲んでいるのでそれに便乗しています。 今回は我が家流のお酒の飲み方についてお話します。 安いワインは味がイマイチ…? 発泡酒ではなくビ…

医師への報告、お願いの仕方のポイント 現役の医師に聞きました

こんにちは、りっちです。 私は看護師をしていましたが、看護師さんは、毎日患者さんに排尿・排便の回数を聞きますよね。 その時に、便が何日も出ていないな~と気になることがありました。 また、患者さんから「便秘なんだよね~。便秘薬出してくれない?」…

仕上げ磨きを嫌がる子どもに買った絵本

こんにちは、りっちです。 うちの娘は現在2歳ですが、今苦労しているのが、歯磨きです。 みなさんも苦労している方多いんじゃないでしょうか? 自分で歯磨きを持つことは大好きなんですが、仕上げ磨きを嫌がります。自分で上手に磨ければいいんですが、歯磨…

主婦のストレスを減らすには旦那さんの協力も必要!

こんにちは、りっちです。 私はこのブログで育児のストレスを減らし、ポジティブに生活していることを紹介していますが、それが出来るのは主人のおかげだな~と日々思うのです。 私のストレスが少ない理由 うちの主人は仕事から帰ってくるのが早いです。5時…

専業主婦はストレス?専業主婦もパート勤務も経験した私の考え

こんにちは、りっちです。 私は以前、病院で看護師としてパート勤務をしていました。 最近何度か以前働いていた病院へ行く機会があり、その都度前の職場に顔を出しに行っています。 そうすると職場の人からは「家にいて子どもと2人きりで、ストレス溜まって…

妊娠中、仕事を辞めたいと思っている人へ

こんにちは、りっちです。 皆さんは、妊娠をしても今の仕事を続けたいと思いますか? 妊娠が判明し、仕事を辞めたいと思っている方はけっこういるんじゃないでしょうか? 私自身は、妊娠6ヶ月の終わり頃に仕事を辞めました。辞める前は看護師をしていて、大…

妊娠中の体重管理について

こんにちは、りっちです。 妊娠中の体重管理って難しいですよね。 私自身はつわりがほとんどなく、食欲が妊娠前より異常にありました。 そして妊娠初期から中期くらいにかけて1ヶ月で3kg程増えてしまった時期があり、医師から注意を受けました。そこから体…

トイレトレーニングにトレパンマンを実際に使ってみた感想

こんにちは、りっちです。 2歳を過ぎると、オムツを卒業する子も出てきますよね。 私自身は2歳になってすぐにトイレでできるようになったと、母から聞きました。 うちの娘は現在2歳ですが、まだオムツをしています。ですがトイレでうんちが出来るようにな…

幼稚園は3年間行かなくてはならないもの?行かないという選択肢はアリ?

こんにちは、りっちです。 最近、子どもを預けなくてはならない用事があり、よく一時保育を利用します。 パートをしていた時に行っていた保育園にお願いしていますが、先生もお友達も顔見知りなので、娘も楽しんで過ごせているようです。 しかし、朝、私と離…

子どもに怒ってばかりで後悔しているお母さんへのアドバイス

こんにちは、りっちです。 最近、テレビとかネットとかでは、子どもに怒ってばかりで、後から反省する・・・などと言っている母親を見ることがあります。 毎日、そんなに怒ることってありますか? 私自身は2歳の娘がいますが、日々を振り返ってみると、子ど…

歯列矯正〈部分矯正〉②矯正装置初日の感想、食べ物、痛みのことについて

こんにちは、りっちです。 現在歯列矯正を行っています。 非抜歯で、部分矯正です。詳しくは前回の記事でお話しています。 richmama.hatenablog.com 今回は矯正装置を付けた初日からの感想、食べ物や痛みについてお話したいと思います。 矯正装置が初めて付…

歯列矯正~非抜歯、部分矯正の場合~

こんにちは、りっちです。 わたしは現在、歯列矯正をしています。 抜歯はせずに、上の前歯6本のみ部分的に矯正をしています。 歯列矯正についてネットで調べると、全体矯正をしている人が多く、料金もかなり高額ですね。しかし部分矯正だと全体矯正に比べて…

子供連れで新幹線のグリーン車、自由席どちらにも乗ってみた

こんにちは、りっちです。 先日、家族で新幹線に乗り出かけました。行きはグリーン車に乗り、帰りは自由席を体験してみました。その感想をお話したいと思います。 ちなみに子どもは2歳で、大人しい方だと思います。今回も新幹線内で騒いだりはしていません…

子どもの発熱。すぐに病院へ行かなければならないのはどんな時?

こんにちは、りっちです。 子どもが熱を出すと病院に連れて行ったほうがいいかな、と不安になりますよね。 我が家の場合は熱が出たくらいで病院には行きません。 子どもを病院へ連れて行くのって、けっこう大変だし、子ども自身も体力を消耗することだと思い…

看護大学へ行くには理系?文系?

こんにちは、りっちです。 看護師になるには理系でも文系でも大学へ行くことができます。 看護大学へ進学を考えている方や、その親御さんはどちらが良いのか迷ったりしますよね。私自身は高校では理系を選択していました。しかし、文系の人でも看護大学へ行…

引っ越しを楽にする方法。荷物を減らすコツ。

こんにちは、りっちです。 うちの主人は転勤が多く、よく引っ越しをするのですが、引っ越しのたびの荷造りって大変ですよね。育児や家事をしながら引っ越しの準備をするのってけっこう時間がかかります。旦那さんが忙しいという方はなおさらだと思います。 …

転勤族は引っ越しが多くて大変!?

こんにちは、りっちです。 主人は転勤の多い仕事をしているので、引っ越すことが多いです。実際に子どもが生まれてから2回引っ越しをしました。 旦那さんが転勤が多い場合、奥さんは「引っ越しが多くて嫌だなぁ」と思っているかもしれません。 よく周りから…

パートで看護師をしようと思っている方へ。

こんにちは、りっちです。 わたしは子どもが2歳位になった時に、看護師として再就職しました。 richmama.hatenablog.com しかし、それも半年ほどで辞めました。その理由をお話したいと思います。 看護師パートを辞めた理由 今後もこの仕事をやりたいと思えな…

高齢の家族が治療を嫌がったらどうする?

こんにちは、りっちです。 私の祖母は変形性膝関節症で外来通院をしています。最近、その外来通院に付き添ってきました。 根本的に治すには手術が必要と言われてはいますが、祖母自身が手術はしたくないと言い、痛み止めを飲んでいるだけです。2週間ほど前ま…

看護師は給料が高い?

こんにちは、りっちです。 看護師って聞くと給料が高いと思われがちですが、どうなんでしょうか? これから看護師になろうと思っている人とか、気になりますよね? また、今看護師をしている人も他の人ってどれくらいもらってるの?って気になったりしますよ…

子どものおやつのオススメ

こんにちは、りっちです。 皆さんは子どもにおやつをあげていますか?何をおやつにあげているでしょうか? 今回は子どものおやつについてお話します。 おやつは必ず必要? おやつは何をあげるといいの? 子どもに合わせて おやつは必ず必要? 私にはもうすぐ…

専業主婦だけど働こうかなと考えている方へ。我が子と過ごす時間は貴重です!

こんにちは、りっちです。 私は妊娠して看護師の仕事を辞め、3年ほどは働いていませんでした。そして、子どもが2歳近くなり看護師のパートをしましたが、半年ほどで辞めました。 今回は、仕事を始めようかと考えている方の参考になればと、パートをはじめて…

看護師になりたい方は大学へ行くべき~大卒看護師の意見~

こんにちは、りっちです。 これから看護師になろうと思っている方や、子供さんが看護師を目指している方へ。 専門学校と大学どちらに行けばいいの?と悩んでいる方いるでしょうか? 私自身は大学を卒業して看護師になりました。 私個人の意見としては、大学…

傷がつかなくてイイ!おすすめの子どもの補助便座!リッチェルソフト補助便座を使った感想

こんにちは、りっちです。 最近、2歳の娘に補助便座を購入しました。 非常に気に入っているので、皆さんにご紹介したいと思います! 補助便座を購入した経緯 リッチェルソフト補助便座の使ってみて良かった点 便座に傷が付きにくい U字型なのでおしりが拭き…

そんなに食べてないのに痩せない…と思っているあなた!

こんにちは、りっちです。 わたし元々は太りにくい体質で、昔はたくさん食べてもあまり太りませんでした。でも、最近では食べ過ぎるとすぐに体重が増えてしまうようになってしまいました。基礎代謝が落ちてきているのかな~と思っています。 ですが、少し気…

退院支援に向いている人

こんにちは、りっちです。 病棟看護をしていると夜勤や休日出勤もあり生活リズムはバラバラ…、身体的にも精神的にも辛い…と思っている方、多いと思います。「異動も考えるけど、外来も忙しそうだし…退院支援なんかはどうかな?」と考えている方もいるかもし…

退院支援をする前に勉強すべきこと

こんにちは、りっちです。 病棟で働く看護師の皆さんは「子どもが小さいから平日のみの日勤にしたい」とか「体調の関係で夜勤が出来ない」などの理由で退院支援部門に異動になる方もいると思います。 以前、退院支援はどのようなことをするのか説明しました…

退院支援ってどういうことをするの?退院支援看護師の仕事内容

こんにちは、りっちです。 私、以前パートタイムで働いていた時期があります。そのときは看護師として退院支援を担当していました。 初めは病院から「退院支援を担当してほしい」と言われた時、よく分からないけど何でもやってみよう!と思い「私で良ければ…

介護保険の申請方法

こんにちは、りっちです。 今回は介護保険についてお話します。 介護保険とは 介護保険を利用できる人 65歳以上の人 40~64歳までで特定疾患(16種類)を持った人 16種類の特定疾患とは 申請方法 申請する場所 必要なもの 申請に行ける人 主治医意見書 介護…

看護師の再就職先に総合病院を選んだ理由

こんにちは、りっちです。 私は2年ほどのブランクを経て、看護師として再就職しました。2歳の子どもがいるので、パートで働きたいと思い就職先を探しましたが、パート勤務だと、総合病院以外でもクリニックや診療所、介護施設などもありますよね。 ですが、…

ブランクがあると看護師として再就職は大変?

こんにちは、りっちです。 私は約3年のブランクを経て看護師として復帰しました。ブランクが有りながらも看護師として再就職したかった理由がいくつかありました。 それについてはこちらから↓ richmama.hatenablog.com ブランクがあると再就職先がなかなか…

今が旬のさくらんぼ、佐藤錦よりも大きくて甘い紅秀峰がおすすめです!

こんにちは、りっちです。 さくらんぼ、6月の今の時期が旬ですよね。この時期しか食べられないさくらんぼ、大好きです!最近、さくらんぼをたくさん頂き、娘も喜んで食べています! さくらんぼといえば、佐藤錦という品種が有名で、聞いたことのある方も多い…

暑い時期の子どもの水分補給におすすめの水筒はこれ!保冷できるストロー付き水筒がいい!

こんにちは、りっちです。 最近、暑くなってきましたね。暑い時期は、熱中症予防のために、子どもの水分補給が重要です。そんな時に、乳幼児のママさんたちは水筒を持ち歩く方多いと思います。 ストローが使えるようになると、ストロー付きの水筒が便利です…

痩せている人が実践している体型維持方法!!

こんにちは、りっちです。 うちの主人はスリムな体型です。ガリガリな訳ではなく、程よく筋肉もあります。出会ったのは10年ほど前ですが、その頃から体型はほぼ変わっていません。 しかし、ある時、大学1年生の時の写真を見て、ビックリ!!すごく太って…

イヤイヤ期に困っている方へ。私達夫婦の対処法。

こんにちは、りっちです。 2歳前後になると、第一次反抗期、いわゆる”イヤイヤ期”に悩まされる方は多いのではないでしょうか?「イヤイヤ」を言ったり、自分の思い通りにいかないと泣いたりして対応するのが本当に大変ですよね。早くこの時期が過ぎてほしい…

雨の日におすすめの幼児の遊び

こんにちは、りっちです。 最近、梅雨入りをして雨の日が多いですね。そうすると外で遊べなく、小さい子供がいると、何をしようかなと考えてしまいます。 私の姉も2歳の子供がいるのですが、数日前に姉から「家で何して遊んでいるの?」と聞かれました。他…

子どもの発達が周りより遅いと悩んでいる方へ。

こんにちは、りっちです。 我が子が寝返りをしないとか、1歳過ぎても歩かないとか周りの子よりも発達が遅いと親としては心配してしまいますよね。 今回は「子どもの発達が遅いけど大丈夫なのかな?」と思っている方へ、私の経験談からのアドバイスをお話し…